Состав аптечки может быть разным, в зависимости от того, куда вы отправляетесь, насколько активным будет ваш отдых, едут ли с вами дети и многого другого. Но есть стандартный состав лекарств и сопутствующих товаров, которые актуально включить в любую «аптечку путешественника»:

1. Обезболивающее/жаропонижающее.
2. Желудочно-кишечные препараты: адсорбенты, лекарства от диареи, изжоги и для улучшения пищеварения.
Особенно на эту группу препаратов стоит обратить внимание, если вы отправляетесь в экзотические страны или страны, в которых не очень благоприятная санитарно-эпидемиологическая обстановка.
3. Противоаллергические препараты.
Даже, если вы не страдаете аллергией, в поездках есть риск столкнутся с новыми аллергенами, а также эти препараты могут использоваться при укусах насекомых и медуз.
4. Противопростудные препараты.
Не лишним будет взять с собой, как минимум, леденцы от боли в горле и пару пакетиков симптоматического средства от простуды. Кроме того, родителям, чьи дети часто страдают отитами, необходимо захватить ушные капли и сосудосуживающий спрей в нос.
5. Препараты и перевязочные материалы для обработки царапин, порезов и небольших ран.
Обязательно возьмите с собой пластыри, бинт, перекись водорода и антибактериальный препарат, которым можно обработать открытую рану.
На сегодняшний день существует много лекарственных форм для обработки небольших ран в удобном для поездок формате – это антисептики (йод, зеленка) в леккерах, кровоостанавливающие повязки/губки, жидкий пластырь в виде спрея и многое другое.
6. Средства от ожогов обязательно должны быть в вашей аптечке при поездке в жаркие страны.
7. Средства от укачивания.
8. Также не забудьте взять с собой в необходимом количестве лекарственные препараты для лечения хронических заболеваний, если они имеются!
9. Помимо лекарственных препаратов, возможно, вам пригодятся репелленты для защиты от насекомых, карманные антисептики для рук и влажные салфетки.

В нашем аптечном пункте мы поможем собрать максимально подходящую именно вам аптечку!

На данный момент существует несколько групп лекарственных препаратов для симптоматического и этиотропного лечения аллергических заболеваний. Кроме того, они делятся на лекарственные препараты для приема внутрь и для местного применения.
Основой терапии являются лекарственные препараты, блокирующие Н1-гистаминовые рецепторы. Их условно принято делить на 3 поколения. Препараты первого поколения имеют короткое действие (назначаются до 4-х раз в сутки) и могут оказывать выраженное седативное действие (вызывают сонливость). Современные же H1-антигистаминные средства, действуют в течение 24-48 часов (принимаются 1 раз в день), практически не вызывают сонливости и не теряют активность при длительном применении.
Дополнить терапию можно местными препаратами: сейчас на рынке представлено достаточно большое количество противоаллергических спреев для носа, а также глазных капель, которые позволяют ускорить купирование симптомов поллиноза.
Кроме того, для того, чтобы «смыть» со слизистой полости носа аллергены, можно использовать спреи с морской водой. А для защиты от попадания аллергенов в организм существуют специальные назальные фильтры и спреи, образующие защитный слой на поверхности слизистой носа. Быстро же снять отек помогут сосудосуживающие капли или спреи (однако важно помнить, что использовать их можно не более 7 дней, иначе есть риск развития привыкания!).
Кроме того, часто в комплексном лечении аллергических заболеваний (особенно пищевой аллергии), используют адсорбенты, которые ускоряют выведение аллергенов из организма. Также врач может рекомендовать пройти курс пре- и/или пробиотиков.
При аллергической крапивнице, сопровождающейся выраженным покраснением и зудом, хороший эффект оказывают наружные лекарственные средства в форме гелей/мазей/кремов.
Важно понимать, что для успешной терапии аллергического заболевания нужно выявить его причину и, по возможности, избегать контакта с аллергеном. А в случае сезонной аллергии заранее проконсультироваться с вашим врачом и подобрать максимально эффективную терапию (в т.ч. профилактическую).

Для профилактики гриппа и ОРВИ можно использовать как средства для приема внутрь, так и местные препараты или сочетать их. Препараты для приема внутрь:

А) Противовирусные лекарственные средства, препараты, содержащие интерферон или его индукторы.
Б) Витаминные препараты и биологически-активные добавки, повышающие устойчивость организма к вирусам и инфекциям.

Особенно рекомендован прием витаминов Д, С и цинка, рыбьего жира. Препараты для местного применения:

А) Противовирусные, иммуномодулирующие средства для полости носа.
Б) Спреи с морской водой.
В) Антисептические назальные препараты на эфирных маслах.
Г) Барьерные средства защиты: назальный спрей, образующий защитную оболочку на слизистой полости носа, медицинская маска.

Кроме того, рекомендуется чаще проветривать помещение, проводить влажную уборку и соблюдать правила личной гигиены (необходимо чаще мыть руки с мылом, пользоваться антибактериальными салфетками или гелями, избегать контактирования немытых рук с лицом и др.). А для обеззараживания воздуха можно использовать специальные УФ-лампы или эфирные масла, обладающие антимикробными свойствами (эвкалиптовое, пихтовое и другое). Ну и конечно, важным является обеспечение полноценного питания, сбалансированного по содержанию белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов, занятия спортом и отказ от вредных привычек. Здоровый образ жизни – одна из главных составляющих в профилактике вирусных заболеваний!